Fri for allergi
af Mette Bender og Søren Lange.
Hvis du kun skal vælge én bog, så lad det være denne. Den ligger fast på mit natbord som en evig påmindelse om, at jeg selv kan gøre en forskel for min søns allergier.
Har du høfeber, eksem, astma eller fødevareallergi? Hvis du endnu ikke helt har opgivet håbet om, at der er noget at gøre ud over den traditionelle medicin, så giver forfatterne her et meget kompetent bud på, hvordan du kan bremse de allergiske overreaktioner med mad, kosttilskud og urter. Og på hvordan du kan dæmpe histamin og inflammation samt genopbygge tarmen, binyrerne og immunforsvaret.
